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橋本五郎商店

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レシピのご紹介

 いわしの南蛮漬け

※当サイトで販売している【マルト中村水産】サーディン南蛮漬のレシピではありません。

いわしの南蛮漬け ■ 材料 ■                     

真いわし  4尾
塩     少々
片栗粉   適量
揚げ油   適量

<漬けだれ>
砂糖    大さじ5
しょうゆ  大さじ4
酢     160cc
だし昆布  5cm角
塩     ひとつまみ
たまねぎ  1/2個
鷹の爪   1本

 ■ 準備 ■                                                

・たまねぎは皮は皮をむき、薄切りにする。

・鷹の爪は種をとり輪切りにする。

 ■ 作り方 ■                                               


1) いわしは頭、内臓を取ってきれいに洗い、三枚おろしにする。
  塩少々をふり5分おき、キッチンペーパーで水気をふき取る。 
 
2) 小鍋にたまねぎ以外の漬けだれをいれ、火にかける。
  砂糖がとけたら火を止め、たまねぎを加える。
  バットなど深めの容器にうつして冷ます。 
 
3) 水気をふき取ったいわしに片栗粉をまぶし、170度の油でじっくり揚げる。

4) 揚がったらそのまま、漬け汁の入っているバットに入れて30分漬ける。

5) 器に盛り付けて完成。


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料理・写真提供:橋本浩美
http://www.geocities.jp/hh_hiromi_hashimoto/recipe/sardine.html
(過去のいわしレシピも載っています。是非見てください。)


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